柑橘類精油一直是我很喜歡的其中一種味道。前陣子，跟芳療師聊到喜歡的精油類型，芳療師有提到柑橘類精油有「光敏性」。聽起來「敏」這個字，讓我感覺可能是會造成皮膚比較敏感，或是可能起疹子、稍微的紅腫之類。又想起自己有過徒手剝柚子，剝完手背被柚子皮精油噴到的地方又刺痛又紅腫的經驗，與「光敏性」聯想在一起，大概就是接觸柑橘類精油時濃度不要太高、盡量不要曬太陽就好。
昨天在肯園的粉絲團看到這則訊息:
【精油長知識-關於太陽以及吃柚子要提醒的】
萊姆、檸檬、柚子等柑橘類的果皮輕輕壓榨,就有撲鼻果香，這就是不用透過特殊蒸餾就能快速收集到精油，所以新聞提到小朋友用雙手在陽光下擠萊姆，就已經讓 自己的手接觸的高濃度的精油，且由於其中所含的「呋喃香豆素furocumarin」導致光敏性，所以才有皮膚受傷的狀況。之前有個朋友在秋天盛產柚子的季節，在戶外太陽下大口吃柚子，難免就用剝柚子的手抹了嘴巴周圍，後來發現 自己嘴巴周遭都變成深啡色的，這才意識到光敏性，但就醜醜了一陣子，之後也就恢復了。 所以由此可看出，除了皮膚顏色越深對於光敏性防禦就較強，還有在西班牙的小妹妹應該擠了超多萊姆,我朋友吃的柚子沒很多，這就是為什麼學芳療，我們會強調 精油若塗抹於皮膚上，我們需要用植物油稀釋以及劑量的重要性，一般來說若外出會使用到的這些柑橘類精油，比例最好是放在總劑量的1%以下，不過甜美的柑橘 精油其實最適合在空間薰香使用。呋喃香豆素含量最高當推佛手柑，其獨特的心靈安撫也在於此成分，對於冬季憂鬱幫助很大，但由於極高的光敏性，我們會看到有 此精油商品「佛手柑FCF」FCF→furocumarin free將呋喃香豆素抽取掉(無光敏性)，像Anius CT系列的CT7，這瓶是非常好用的皮膚急救(面皰肌、燙傷、唇皰疹、脂漏性皮膚炎)，或者強烈安撫寶寶的用油，為了讓大家都方便使用，沒有環境上的限 制，所以我們使用佛手柑FCF，雖稍稍降低其甜美的安撫氣味，但別忘了這瓶還有真正薰衣草以及羅馬洋甘菊這兩大心靈用油！
但是在今早才想起這一連串"關係":
之前我分別使用了含有橘子和萊姆精油的護唇膏...護唇膏很天然且滋潤，讓人忍不住想早晚都用它! 可是，前陣子我水嫩的雙唇一直曬傷、脫皮，搞不懂什麼原因，嘴唇變得非常敏感，早上在戶外不管有沒有戴口罩，在陽光之下或溫度稍高的戶外嘴唇就開始發燙(就像嬰兒裸體曬正中午的太陽)。原來是精油中呋喃香豆素的光敏性惹的禍!
經過這番波折，終於了解柑橘類精油，最好最好在室內或晚上使用，切記白天出門前千萬別用(更不可塗抹身上)，否則會"燒燙傷"。
附上少女在陽光下浪漫「擠萊姆」…隔天醒來手指燒腫成臘腸 原始新聞連結 :
http://www.ettoday.net/news/20130905/266377.htm
